Неслатке кукурузне проје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Неслатке кукурузне проје има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 68 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Неслатке кукурузне проје се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Неслатке кукурузне проје може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Неслатке кукурузне проје?
Неслатке кукурузне проје има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 68 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Неслатке кукурузне проје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Неслатке кукурузне проје има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Неслатке кукурузне проје утиче на шећер у крви?
Неслатке кукурузне проје има гликемијско оптерећење 68 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →