банана најс крем
Nizak GI
GL 16.5 po tipična šolja (150 g) · GL 11 na 100 g
- без додатог шећера
- умерено гликемијско оптерећење
банана најс крем ima glikemijski indeks 51 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.5.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
банана најс крем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 89 kcal |
| Угљени хидрати | 23 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 12 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.6 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- висок садржај калијума и влакана
- низак удео масти
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс банана најс крем?
банана најс крем ima glikemijski indeks 51 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 16.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је банана најс крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
банана најс крем има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako банана најс крем утиче на шећер у крви?
банана најс крем има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri банана најс крем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
