kuvana dinja
Srednji GI
GL 5 na 100 g
- Niska kalorijska gustina
- Umeren glikemijski indeks
kuvana dinja ima glikemijski indeks 65, isti kao običan мелон куглице (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мелон куглице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvana dinja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 7.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.8 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 12 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niska kalorijska gustina
- Hidratantno, visok sadržaj vode
- Bez dodatih šećera
- Umeren glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvana dinja?
kuvana dinja ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је kuvana dinja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvana dinja има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik мелон куглице ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvana dinja ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika мелон куглице u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri kuvana dinja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
