замрзнути диња
Srednji GI
GL 7.5 po tipična šolja (150 g) · GL 5 na 100 g
- ниска калорична вредност
- умерени гликемијски индекс
замрзнути диња ima glikemijski indeks 65, isti kao običan мелон куглице (65). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мелон куглице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
замрзнути диња je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 7.9 g |
| Природни | 7.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.9 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.6 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 18 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- ниска калорична вредност
- без додатог шећера
- хидратантно
- умерени гликемијски индекс
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс замрзнути диња?
замрзнути диња ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је замрзнути диња погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
замрзнути диња има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik мелон куглице ima najniže glikemijsko opterećenje?
замрзнути диња ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika мелон куглице u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri замрзнути диња u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
