Griz kaša sa visokim sadržajem proteina
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren nivo obrade
Griz kaša sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 65, isti kao običan griz kaša (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici griz kaša
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Griz kaša sa visokim sadržajem proteina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 7.5 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Malo dodatih šećera
- Umeren nivo obrade
- Sadrži rafinisane žitarice
- Umeren glikemijski indeks
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Griz kaša sa visokim sadržajem proteina?
Griz kaša sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Griz kaša sa visokim sadržajem proteina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Griz kaša sa visokim sadržajem proteina има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik griz kaša ima najniže glikemijsko opterećenje?
Griz kaša sa visokim sadržajem proteina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika griz kaša u ovoj bazi (10 na 100 g).
Proveri Griz kaša sa visokim sadržajem proteina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
