Говеђа пита
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Говеђа пита има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Говеђа пита се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Говеђа пита је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Садржи гвожђе и Б витамине
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Прерађено брашно у кори
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0.8g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Говеђа пита?
Говеђа пита има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Говеђа пита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Говеђа пита има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Говеђа пита утиче на шећер у крви?
Говеђа пита има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →