Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato mikronutrijentima iz povrća
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama?
Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama утиче на шећер у крви?
Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Govedina od životinja hranjenih travom, sporo kuvana sa šargarepom, celerom, crnim lukom i pečurkama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
