Fingerling krompir
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Umeren glikemijski indeks
Fingerling krompir ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Fingerling krompir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 77 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj vlakana
- Malo masti i natrijuma
- Izvor kalijuma i vitamina C
- Umeren glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Fingerling krompir?
Fingerling krompir ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Fingerling krompir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Fingerling krompir има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Fingerling krompir утиче на шећер у крви?
Fingerling krompir има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Fingerling krompir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
