Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata za sirovo korenasto povrće
Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Bogat korisnim vlaknima i zdravim mastima
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata za sirovo korenasto povrće
- Manja gustina proteina za sitost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem?
Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem утиче на шећер у крви?
Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
