Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
pire od ananasa Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 pirinčani napitak Visok GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 
pljeskavice od tikvica Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 pomorandža sladoled napitak Visok GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 pržena cvekla Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 Pržena i mlevena kakao zrna Nizak GI 20 GL 9 / 100 g 7/10 pržene dagnje u tempuri Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Punjeni listovi vinove loze Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 6/10 Quiche sa spanaćem Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Rambutan Srednji GI 59 GL 9 / 100 g 5/10 salata od tune sa kuskusom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 Salata sa pastom i škampima Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 Soja crispies Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 Sos od tamarinda, čilija i belog luka Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 špageti bolonjeze Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Svež koren vasabija Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 9/10 Tajlandski čaj Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Testo od urad dala Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 vanila flan Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 3/10 varivo od testenine i leblebija Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 veganski nuoc cham Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 wrap sa govedinom i sirom Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Žele od domaćeg goveđeg želatina i soka od višanja bez šećera Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 
агавина влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Америчка персимона Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
банг банг сос Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
бели сок од грожђа Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Бора бора коктел Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
брашно од сланутка јоркширски пудинг (печен) Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Васабино прах Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 
дивља пиринач, печурке и зачини Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
дијетална влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Додатна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
екстракт квасца пекара Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 замрзнути пилећи нагетси Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Кањо грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Касава влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Киноа поврће пуњење Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 куване палента Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
кукурузна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
лимунска зачин Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Лиофилизовани кељ Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Ло карб облог Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Лоурейро грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 мисо суп основа Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 
Обична кукурузна каша Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
овсени и сочмени идли Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
омлет од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
палачинка од мунг пасуља Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
паста од целог зрна са домаћим сосом од парадајза без додатог шећера Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
пастрњак Nizak GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
печене куглице од слanutка и зачина Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
печени пастрнак Nizak GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
поврће пире Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 
поке сос Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
похована пилећа плескавица Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
поховани бакалар Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Прашак од целог броколија Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
Пробиотичка влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Салмон и квиноја ручни ролат Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
Свеже корење васаби Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
сендвич Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Сирна маса Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
сладка кисела паприка Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 3/10 
Стартер од целог овса кисело тесто Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
стек и пивски пита Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Страчатела сир Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 Суве печурке и мешавина зачина без соли Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 4/10 
сукоташ Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 фалафел Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Фибер бленд Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
целозрна пецива са немасним ћурећим месом Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Цитрусно влакно Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
чај концентрат Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Чиа џем Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
чоколадни ликер Nizak GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
грожђе Nizak GI 53 GL 9.1 / 100 g 6/10 lizalica bez šećera Nizak GI 10 GL 9.2 / 100 g 3/10 
неzaslaђени чоколадни пекарски производ (100% какао) Nizak GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
Бели лук Nizak GI 30 GL 9.3 / 100 g 8/10 
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима Nizak GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Олигофруктоза Nizak GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Зелена банана Nizak GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 Kriške jabuke prelivene čokoladom sa drobljenim orašastim plodovima Nizak GI 30 GL 9.6 / 100 g 7/10 
Сушени власац Nizak GI 15 GL 9.6 / 100 g 9/10 zelena banana Nizak GI 42 GL 9.7 / 100 g 8/10 
црвени бибер Nizak GI 15 GL 9.7 / 100 g 7/10 
Шећерни кукуруз Nizak GI 52 GL 9.7 / 100 g 5/10 
Спанаћ колач Nizak GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
чоколадна торта Nizak GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Кувана киноа Nizak GI 53 GL 9.8 / 100 g 7/10 Achiote pasta Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 Banana nice cream Nizak GI 51 GL 10 / 100 g 7/10 Biljni šnicl Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Bulgur salata Nizak GI 48 GL 10 / 100 g 7/10 čokoladni flan Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 Corned beef hash Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 crveni krompir Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 7/10 
