Testo od urad dala
Nizak GI
GL 13.5 po tipična šolja (150 g) · GL 9 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata
Testo od urad dala ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.5.
Ažurirano 18. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Testo od urad dala je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata
- Nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Testo od urad dala?
Testo od urad dala ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 13.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Testo od urad dala погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Testo od urad dala има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Testo od urad dala утиче на шећер у крви?
Testo od urad dala има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Testo od urad dala u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
