бели сок од грожђа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бели сок од грожђа има гликемијски индекс 58, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, бели сок од грожђа се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
бели сок од грожђа је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак садржај натријума
- ✗ висок природни садржај шећера
- ✗ умерен гликемијски индекс
- ✗ врло низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 14.5g |
| Природни | 14.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бели сок од грожђа?
бели сок од грожђа има гликемијски индекс 58, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је бели сок од грожђа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бели сок од грожђа има умерен гликемијски индекс (58). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako бели сок од грожђа утиче на шећер у крви?
бели сок од грожђа има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →