wrap sa govedinom i sirom
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
wrap sa govedinom i sirom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 8. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
wrap sa govedinom i sirom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 540 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcijum iz sira
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Prerađeno brašno u tortilji
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс wrap sa govedinom i sirom?
wrap sa govedinom i sirom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је wrap sa govedinom i sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
wrap sa govedinom i sirom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako wrap sa govedinom i sirom утиче на шећер у крви?
wrap sa govedinom i sirom има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri wrap sa govedinom i sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
