Салмон и квиноја ручни ролат
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Салмон и квиноја ручни ролат има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Салмон и квиноја ручни ролат се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Салмон и квиноја ручни ролат је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај омега-3 масних киселина
- ✓ Добар садржај протеина и влакана
- ✓ Низак садржај додатих шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке прерађене састојке
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1.1g |
| Незасићене | 4.2g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Салмон и квиноја ручни ролат?
Салмон и квиноја ручни ролат има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Салмон и квиноја ручни ролат погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Салмон и квиноја ручни ролат има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Салмон и квиноја ручни ролат утиче на шећер у крви?
Салмон и квиноја ручни ролат има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →