Хариса сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хариса сос има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Хариса сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Хариса сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ богат укусом, низак у додатим шећерима
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ прерађени зачин
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хариса сос?
Хариса сос има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Хариса сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хариса сос има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Хариса сос утиче на шећер у крви?
Хариса сос има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →