Кањо грожђе
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
- Низак ниво прераде
- Висок садржај природних шећера
Кањо грожђе ima glikemijski indeks 53 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 1. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber content make them better for insulin resistance.
Свежe малине - GL 2 na 100 g They have less sugar and significantly more fiber than Caíño Trauben.
купине - GL 3 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, with more vitamins and fiber than Caíño Trauben.
Свеже јагоде
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кањо грожђе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 69 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 15 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.9 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.6 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак ниво прераде
- Без додатих шећера
- Умерен гликемијски индекс
- Висок садржај природних шећера
- Низак садржај влакана
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кањо грожђе?
Кањо грожђе ima glikemijski indeks 53 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Кањо грожђе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кањо грожђе има низак гликемијски индекс (53), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кањо грожђе утиче на шећер у крви?
Кањо грожђе има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Кањо грожђе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
