Salata sa pastom i škampima
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Salata sa pastom i škampima има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Salata sa pastom i škampima се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Salata sa pastom i škampima је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži zdrave masti iz škampa i preliva
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadrži prerađene sastojke
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 4.2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata sa pastom i škampima?
Salata sa pastom i škampima има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Salata sa pastom i škampima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata sa pastom i škampima има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Salata sa pastom i škampima утиче на шећер у крви?
Salata sa pastom i škampima има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →