мисо суп основа
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- низак садржај калорија
- умерени садржај натријума
мисо суп основа ima glikemijski indeks 33 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мисо суп основа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 198 kcal |
| Угљени хидрати | 26 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 3720 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај калорија
- садржи ферментисане састојке
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
- прерађени састојак (мисо паста)
- низак садржај влакана
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо суп основа?
мисо суп основа ima glikemijski indeks 33 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је мисо суп основа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо суп основа има низак гликемијски индекс (33), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо суп основа утиче на шећер у крви?
мисо суп основа има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
Miso supa sa kupusom GI 20 -
мисо суп GI 20 - Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom GI 25
-
мисо супа са маитаке GI 20 -
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем GI 15 - Miso supa sa vakame algama GI 20
- Tradicionalna miso supa sa dulse algama i svilenim tofuom GI 20
-
мисо супа са јајетом GI 20
Proveri мисо суп основа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
