мисо супа са маитаке
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- низак унос калорија
- умерени садржај натријума
мисо супа са маитаке ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 9. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мисо супа са маитаке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак унос калорија
- садржи корисне пробиотике из мисоа
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
- лагано прерађена мисо паста
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са маитаке?
мисо супа са маитаке ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је мисо супа са маитаке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са маитаке има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо супа са маитаке утиче на шећер у крви?
мисо супа са маитаке има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем GI 15 - Miso supa sa vakame algama GI 20
- Tradicionalna miso supa sa dulse algama i svilenim tofuom GI 20
-
мисо супа са јајетом GI 20 - miso supa sa svinjetinom GI 20
- miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama GI 18
-
Мешавина воћа и поврћа GI 40 -
Мешани сос GI 20
Proveri мисо супа са маитаке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
