мисо супа са маитаке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мисо супа са маитаке има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, мисо супа са маитаке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мисо супа са маитаке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак унос калорија
- ✓ садржи корисне пробиотике из мисоа
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ лагано прерађена мисо паста
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 1.1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са маитаке?
мисо супа са маитаке има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мисо супа са маитаке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са маитаке има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо супа са маитаке утиче на шећер у крви?
мисо супа са маитаке има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →