Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom

GI 25 · NizakGL 1 / 100 g7/10

Nizak GI

25 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 7/10

Niskokalorično i sa malo masti
Umeren sadržaj natrijuma

Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).

Ažurirano 19. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

4.5 g

Угљени хидрати

2.1 g

Протеини

0.8 g

Масти

на 100g

Калорије	32 kcal
Угљени хидрати	4.5 g
Шећери (укупно)	1.2 g
Природни	1.2 g
Додати	0 g
Влакна	0.7 g
Растворљива	0.2 g
Нерастворљива	0.5 g
Протеини	2.1 g
Масти	0.8 g
Засићене	0.15 g
Незасићене	0.6 g
Натријум	540 mg

Степен прераде

60%

Умерен

Зашто ова оцена?

Niskokalorično i sa malo masti
Sadrži biljne proteine
Bogato mikronutrijentima
Umeren sadržaj natrijuma
Nizak sadržaj vlakana
Sadrži fermentisani sastojak (miso) koji možda ne odgovara svima

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom?

Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom утиче на шећер у крви?

Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Miso supa sa kraljevskom bukovačom i mladim lukom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.