агавина влакна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
агавина влакна има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, агавина влакна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
агавина влакна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ екстремно висок садржај влакана
- ✓ врло низак гликемијски индекс
- ✓ без додатих шећера
- ✗ минималан садржај протеина
- ✗ врло ниска густина микронутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 90g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 85g |
| Растворљива | 25.5g |
| Нерастворљива | 59.5g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс агавина влакна?
агавина влакна има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је агавина влакна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
агавина влакна има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako агавина влакна утиче на шећер у крви?
агавина влакна има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →