куване палента
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Мали садржај масти
- Висок гликемијски индекс
куване палента ima glikemijski indeks 69, isti kao običan Обична кукурузна каша (69).
Ažurirano 12. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обична кукурузна каша
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
куване палента je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 59 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Мали садржај масти
- Мало додатих шећера
- Висок гликемијски индекс
- Мали садржај влакана
- Умерен садржај натријума
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс куване палента?
куване палента ima glikemijski indeks 69 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је куване палента погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
куване палента има умерен гликемијски индекс (69). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Обична кукурузна каша ima najniže glikemijsko opterećenje?
куване палента ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Обична кукурузна каша u ovoj bazi (9 na 100 g).
Proveri куване палента u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
