Стартер од целог овса кисело тесто
Nizak GI
GL 2.7 po tipična parče (30 g) · GL 9 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерена количина угљених хидрата
Стартер од целог овса кисело тесто ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.7.
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Стартер од целог овса кисело тесто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- без додатог шећера
- умерена количина угљених хидрата
- непознат ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Стартер од целог овса кисело тесто?
Стартер од целог овса кисело тесто ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 2.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Стартер од целог овса кисело тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Стартер од целог овса кисело тесто има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Стартер од целог овса кисело тесто утиче на шећер у крви?
Стартер од целог овса кисело тесто има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Стартер од целог овса кисело тесто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
