Касава влакна
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Врло висок садржај влакана
- Низак садржај протеина
Касава влакна ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 8. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Касава влакна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 80 g |
| Растворљива | 24 g |
| Нерастворљива | 56 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло висок садржај влакана
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Минимални додати шећери
- Низак садржај протеина
- Непознат ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Касава влакна?
Касава влакна ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Касава влакна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Касава влакна има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Касава влакна утиче на шећер у крви?
Касава влакна има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Касава влакна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
