кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја)
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Niska gustina vlakana po kaloriji
кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Minimalan nivo obrade
- Niska gustina vlakana po kaloriji
- Ograničen profil mikronutrijenata u poređenju sa sirovim povrćem
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја)?
кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) утиче на шећер у крви?
кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
