Киноа поврће пуњење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Киноа поврће пуњење има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Киноа поврће пуњење се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Киноа поврће пуњење је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богато витаминима и минералима
- ✗ Садржи умерене угљене хидрате
- ✗ Нека количина натријума из зачина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 19g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 2.2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Киноа поврће пуњење?
Киноа поврће пуњење има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Киноа поврће пуњење погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Киноа поврће пуњење има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Киноа поврће пуњење утиче на шећер у крви?
Киноа поврће пуњење има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →