Tajlandski čaj
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tajlandski čaj има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Tajlandski čaj се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Tajlandski čaj је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži antioksidante iz čaja
- ✓ Obezbeđuje hidrataciju
- ✗ Visok sadržaj dodatih šećera
- ✗ Ultra-prerađeno
- ✗ Visok glikemijski indeks
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tajlandski čaj?
Tajlandski čaj има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Tajlandski čaj погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tajlandski čaj има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Tajlandski čaj утиче на шећер у крви?
Tajlandski čaj има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →