тоник вода
Visok GI
GL 28 po tipična konzerva (400 g) · GL 7 na 100 g
- Hidratantna vodena baza
- Visok sadržaj dodatih šećera
тоник вода ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.
Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тоник вода je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 8.9 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 8.9 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Hidratantna vodena baza
- Niska kalorijska gustina po porciji
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks
- Nulta nutritivna vrednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тоник вода?
тоник вода ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је тоник вода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тоник вода има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako тоник вода утиче на шећер у крви?
тоник вода има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri тоник вода u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
