Страчатела сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Страчатела сир има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Страчатела сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Страчатела сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Извор протеина
- ✓ Низак садржај натријума
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Средњи гликемијски индекс
- ✗ Мала количина влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Страчатела сир?
Страчатела сир има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Страчатела сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Страчатела сир има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Страчатела сир утиче на шећер у крви?
Страчатела сир има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →