Страчатела сир
Nizak GI
GL 1.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 9 na 100 g
- Извор протеина
- Висок садржај додатог шећера
Страчатела сир ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.4.
Ažurirano 15. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than stracciatella cheese.
Мало масни сир - GL 3 na 100 g Contains more protein, more fiber, and less sugar than stracciatella cheese.
нискомасни сир са пиреом од бобица - GL 1.4 na 100 g It has very low sugar content, high protein level, and low glycemic load.
исландски јогурт са какаом и стевијом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Страчатела сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Извор протеина
- Низак садржај натријума
- Висок садржај додатог шећера
- Средњи гликемијски индекс
- Мала количина влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Страчатела сир?
Страчатела сир ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Страчатела сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Страчатела сир има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Страчатела сир утиче на шећер у крви?
Страчатела сир има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Страчатела сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
