стек и пивски пита

стек и пивски пита

GI 45 · Низак GL 9 · Низак Score 5/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

стек и пивски пита има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим meat, стек и пивски пита се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

стек и пивски пита је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 45
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 9
Низак GL
Минималан утицај на шећер
220
Калорије
20g
Угљени хидрати
10g
Протеини
11g
Масти

Logi Оцена: 5/10

Зашто ова оцена?

  • умерени садржај протеина
  • низак гликемијски индекс
  • садржи неку влакна
  • умерени засићене масти
  • прерађена кора пита
  • висок ниво натријума

Степен прераде

80%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије220 kcal
Угљени хидрати20g
Шећери (укупно)1.5g
Природни1.0g
Додати0.5g
Влакна1.5g
Растворљива0.5g
Нерастворљива1g
Протеини10g
Масти11g
Засићене4.5g
Незасићене5g
Натријум420mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс стек и пивски пита?

стек и пивски пита има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је стек и пивски пита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

стек и пивски пита има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako стек и пивски пита утиче на шећер у крви?

стек и пивски пита има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Flat iron stek плескавица Juneći rezanci Пилећа прса на пари пролећне ролне са пуњењем од немасне пилетине Pareno jaje (umućeno) Пилећи филе без коже Сирлоин одрезак
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.