чај концентрат
Srednji GI
GL 23.7 po čaša (263 g) · GL 9 na 100 g
- садржи корисне зачине
- висок додатак шећера
чај концентрат ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 23.7.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чај концентрат je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 14 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 13 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи корисне зачине
- низак садржај натријума
- висок додатак шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- без влакана или протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чај концентрат?
чај концентрат ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 23.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је чај концентрат погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чај концентрат има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako чај концентрат утиче на шећер у крви?
чај концентрат има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri чај концентрат u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
