Svež koren vasabija
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Svež koren vasabija има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Svež koren vasabija се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Svež koren vasabija је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogat antioksidansima
- ✓ Nizak nivo obrade
- ✗ Umeren sadržaj ugljenih hidrata
- ✗ Potencijalni redak alergen
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 109 kcal |
| Угљени хидрати | 23.5g |
| Шећери (укупно) | 4.9g |
| Природни | 4.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7.8g |
| Растворљива | 2.3g |
| Нерастворљива | 5.5g |
| Протеини | 4.8g |
| Масти | 0.6g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 17mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Svež koren vasabija?
Svež koren vasabija има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Svež koren vasabija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Svež koren vasabija има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Svež koren vasabija утиче на шећер у крви?
Svež koren vasabija има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →