pržena karfiol
Nizak GI
GL 0.8 na 100 g
- Sadrži vlakna
- Umeren sadržaj natrijuma
pržena karfiol ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Карфиол (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Карфиол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena karfiol je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 59 kcal |
| Угљени хидрати | 5.65 g |
| Шећери (укупно) | 2.17 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.27 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 2.18 g |
| Масти | 3.75 g |
| Засићене | 0.56 g |
| Незасићене | 3.19 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna
- Umeren sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prženo u ulju (dodata masnoća)
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena karfiol?
pržena karfiol ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.8 na 100 g.
Да ли је pržena karfiol погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena karfiol има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Карфиол ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Карфиол u ovoj bazi, Карфиол ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri pržena karfiol u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
