пире од карфиола
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
пире од карфиола ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Карфиол (15).
Ažurirano 24. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Карфиол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пире од карфиола je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 25 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vitaminima C i K
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од карфиола?
пире од карфиола ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је пире од карфиола погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од карфиола има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Карфиол ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Карфиол u ovoj bazi, Карфиол ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri пире од карфиола u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
