mešavina divljeg pirinča i povrća
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata
mešavina divljeg pirinča i povrća ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 27. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mešavina divljeg pirinča i povrća je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogat mikronutrijentima
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata
- Određena količina natrijuma iz začina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mešavina divljeg pirinča i povrća?
mešavina divljeg pirinča i povrća ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је mešavina divljeg pirinča i povrća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mešavina divljeg pirinča i povrća има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mešavina divljeg pirinča i povrća утиче на шећер у крви?
mešavina divljeg pirinča i povrća има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mešavina divljeg pirinča i povrća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
