вонтон кнедле
Nizak GI
GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g
- Umeren glikemijski indeks
- Visok sadržaj rafinisanog pšeničnog brašna
вонтон кнедле ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
вонтон кнедле je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren glikemijski indeks
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj rafinisanog pšeničnog brašna
- Nizak sadržaj dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вонтон кнедле?
вонтон кнедле ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је вонтон кнедле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вонтон кнедле има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вонтон кнедле утиче на шећер у крви?
вонтон кнедле има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri вонтон кнедле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
