kinako prah
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj masti
kinako prah ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 6. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kinako prah je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 15 g |
| Растворљива | 5 g |
| Нерастворљива | 10 g |
| Протеини | 36 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 2.9 g |
| Незасићене | 17.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat dijetalnim vlaknima
- umeren sadržaj masti
- sadrži nešto prirodnih šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kinako prah?
kinako prah ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је kinako prah погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kinako prah има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kinako prah утиче на шећер у крви?
kinako prah има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kinako prah u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
