Супа од махунарки и фароа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Супа од махунарки и фароа има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Супа од махунарки и фароа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Супа од махунарки и фароа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке прерађене састојке (брок, могућа додата со)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 4.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Супа од махунарки и фароа?
Супа од махунарки и фароа има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Супа од махунарки и фароа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Супа од махунарки и фароа има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Супа од махунарки и фароа утиче на шећер у крви?
Супа од махунарки и фароа има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →