Krompir salata sa kiselom pavlakom
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži kalijum iz krompira
- Umereno glikemijsko opterećenje
Krompir salata sa kiselom pavlakom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krompir salata sa kiselom pavlakom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 2.1 g |
| Природни | 2.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži kalijum iz krompira
- Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži zasićene masti iz kisele pavlake
- Obrađeno sa dodatkom soli
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krompir salata sa kiselom pavlakom?
Krompir salata sa kiselom pavlakom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Krompir salata sa kiselom pavlakom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krompir salata sa kiselom pavlakom има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Krompir salata sa kiselom pavlakom утиче на шећер у крви?
Krompir salata sa kiselom pavlakom има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Krompir salata sa kiselom pavlakom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
