Namirnice bez susam
10.548 namirnica
Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
малина фил Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
маслацни кекс Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
млечне чоколадне бомбоне Nizak GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
паста од смокве Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
пицабрoд Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
попуњавање кајсије Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Прашак од воћа Nizak GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
пржени хлебни ролат Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
прорасла пшеница спелта Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Роти Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
Седмозрна мешавина Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
стаклени резанци Nizak GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
таро џем Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Тесто за емпанада Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Хаш пупис Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
цело зрно пшеничне пира Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
чипс од морске соли и сирћета Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
чоколадни кросант Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
палачинка од хељдиног брашна Nizak GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
Шер безглутенски хлеб Visok GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 
bakewell tart Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Bao testo Visok GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 
Biljni glicerin Nizak GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 čokoladni kvasni kolač Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 General Tso sos Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od kivija Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 lazanje testenina Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizovana hrana Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 lisnate štapići Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
makaroni Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4/10 Naan sa belim lukom Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 polarni hleb Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 pound cake Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Povrtna testenina mašnice Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 pšenična zemička Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Testenina od durum pšenice (fusilli) Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
батер наан Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
датска карамела Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
елбо макарони Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Захиди урме Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 концентрат трешње Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
Лиофилизована крушка Nizak GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
пржена тортиља Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
ротини тестенина Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
саутерн бисквит Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
стар чипс Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
целозрне кексе Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
чиабата хлеб Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 mezze maniche pasta Nizak GI 50 GL 35.3 / 100 g 5.8/10 
сируп од датула Nizak GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 Banana Chocolate Clif Bar Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 baza za frapućino Visok GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 beli hleb sa kiselim testom Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenska kora za picu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenski brauni Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 cela čokoladna torta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Chigumu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Čips od sočiva sa čedarom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Čokolada sa mentom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 čokoladna torta sa pomorandžom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 čokoladni keks sa bademom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Čokoladni klasteri Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Čuros Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Dubai čokolada Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Džem od banana Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
fusilli testenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 Generation 50 Plus prah Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 gozleme hleb Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 grilovani pirinčani kolač sa kondenzovanim mlekom Visok GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 
heljdine pahuljice Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 7/10 Hleb sa biljem Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 hleb sa italijanskim začinima i sirom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 hleb sa makom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Hrskavi dodaci za salatu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Integralni tortilja čips sa više vrsta semenki Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 5/10 
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 keks sa mekinjama Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 keks sa puterom od kikirikija Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kesten pire Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kimči supa u prahu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kineske kikiriki bombone Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kineske kikiriki bombone Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kinoa čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 kokosova kupola Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Krekeri od mekinja Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Kriška brioša Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 krompir hleb Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 limun štanglice Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 mafin sa suvim grožđem Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Maida parotta Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Marmelada od pomorandže Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 mešavina gi putera i sirupa od urmi Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 mešavina grickalica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Mešavina za pileću kormu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Mie pšenični rezanci Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 mud cake Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 Namaz sa ukusom rolata sa cimetom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Oatabix keks Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 ovsene musli Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
pasta od kvinoe bez glutena Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
