Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Тарт тесто GL 41 / 100 g 4/10 хавајски ролат GL 41 / 100 g 3/10 цимет хлеб GL 41 / 100 g 3/10 Чиз-Ит крекери GL 41 / 100 g 2/10 чипс сирни кертрићи GL 41 / 100 g 2/10 Bela čokolada sa ekspandiranim pirinčem GL 42 / 100 g 1/10 bezglutenska pločica sa borovnicama GL 42 / 100 g 3/10 bezglutenska zemička za hot dog GL 42 / 100 g 3/10 Biljni voćni sirup GL 42 / 100 g 2/10 Celozrnene fitness žitarice GL 42 / 100 g 3/10 čips od džekfruta GL 42 / 100 g 3/10 digestiv bar GL 42 / 100 g 2/10 Džem od breskve GL 42 / 100 g 2/10 džem od citrona GL 42 / 100 g 2/10 Džem od limuna GL 42 / 100 g 2/10 džem od malina GL 42 / 100 g 2/10 džem tart GL 42 / 100 g 2/10 Ekstrakt anisa GL 42 / 100 g 2/10 Farofa GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail prah GL 42 / 100 g 2/10 fudge sos GL 42 / 100 g 1/10 gazelini rogovi GL 42 / 100 g 2/10 granola keks GL 42 / 100 g 2/10 Granola sa jogurt kapljicama GL 42 / 100 g 2/10 instant rezanci sa začinskim biljem GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa keks GL 42 / 100 g 2/10 Kristalizovani limun GL 42 / 100 g 2/10 Kulič GL 42 / 100 g 3/10 Lincer kolači GL 42 / 100 g 2/10 Madeira kolač GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers čokoladne kuglice GL 42 / 100 g 1/10 medenjak torta GL 42 / 100 g 2/10 mlečni fudge bomboni GL 42 / 100 g 1/10 mrvice hrskavog hleba GL 42 / 100 g 5/10 Pečene semenke euryale GL 42 / 100 g 7/10 pločica sa crnom ribizlom GL 42 / 100 g 2/10 prepečen pšenični hleb GL 42 / 100 g 4/10 Prhki keksi GL 42 / 100 g 2/10 Puž sa suvim grožđem GL 42 / 100 g 2/10 Raženi krutoni GL 42 / 100 g 3/10 Rugelach GL 42 / 100 g 2/10 sable keks GL 42 / 100 g 2/10 špaldini krekeri GL 42 / 100 g 6/10 sticky toffee pudding GL 42 / 100 g 1.5/10 tef brašno GL 42 / 100 g 7/10 tortilja čips od plavog kukuruza GL 42 / 100 g 4/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GL 42 / 100 g 3/10 tuile GL 42 / 100 g 3/10 ube moči kolač GL 42 / 100 g 2/10 užina bar GL 42 / 100 g 2/10 Veganska aroma sira GL 42 / 100 g 1/10 veganska štanglica sa crnom ribizlom GL 42 / 100 g 2/10 Višežitarični keksi GL 42 / 100 g 3/10 Weetabix za snižavanje holesterola GL 42 / 100 g 7/10 zapečene rolnice sa sirom i spanaćem GL 42 / 100 g 4/10 žele od dunja GL 42 / 100 g 2/10 Žele od paprike GL 42 / 100 g 2/10 žitarice bez šećera GL 42 / 100 g 6/10 бисквитна подлога GL 42 / 100 g 2/10 бискоти са бадемом GL 42 / 100 g 3/10 Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем GL 42 / 100 g 3/10 Брауни са глазуром GL 42 / 100 g 1.5/10 ванила капкејк GL 42 / 100 g 2/10 димљени паприка кукурузни крутони GL 42 / 100 g 3/10 желатин GL 42 / 100 g 1/10 зачињавање са киселом павлаком и луком GL 42 / 100 g 2/10 Инстант чорба од грашка са крутонима GL 42 / 100 g 3/10 Јагодин џем GL 42 / 100 g 2/10 Јагодни џем GL 42 / 100 g 2/10 Кајсијин џем GL 42 / 100 g 2/10 Кедбери фингерс GL 42 / 100 g 1/10 кекс са путером GL 42 / 100 g 2.5/10 Класични воћни џем GL 42 / 100 g 2/10 Кондиционер за тесто GL 42 / 100 g 2/10 концентрат воћног сока GL 42 / 100 g 2/10 лимунске колачиће од песка GL 42 / 100 g 2/10 мармелада GL 42 / 100 g 2/10 мес GL 42 / 100 g 2/10 месо за минсмит GL 42 / 100 g 2/10 Мултигрејн чипс са парадајзом и босиљком GL 42 / 100 g 3.5/10 палачинка од пшенице GL 42 / 100 g 2/10 Печени лисичји орах GL 42 / 100 g 6/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GL 42 / 100 g 2/10 пита GL 42 / 100 g 2/10 плодни џем фил GL 42 / 100 g 2/10 прашак од сирћета GL 42 / 100 g 2/10 природни џем од смокве GL 42 / 100 g 2/10 Пшенични снек са укусом сланине GL 42 / 100 g 2/10 ржени крекер GL 42 / 100 g 5.5/10 Слатка ушица GL 42 / 100 g 2/10 сок од вишње концентрат GL 42 / 100 g 2/10 Сок од јабуке концентрат GL 42 / 100 g 1/10 Солени карамел GL 42 / 100 g 1.5/10 спелтно брашно тип 630 GL 42 / 100 g 5/10 тесто за цимет ролне GL 42 / 100 g 2/10 тесто за штрудлу GL 42 / 100 g 3.5/10 Ћереве џем GL 42 / 100 g 3/10 целозрна смеђа пиринчана житарица са минималном прерадом GL 42 / 100 g 6/10 целозрне житарице у јастучићима GL 42 / 100 g 6/10 Цео зрневни тост са сусамом и чиа семенкама GL 42 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.