ube moči kolač
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz ubea
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
ube moči kolač ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ube moči kolač je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 56 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 16 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 110 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana iz ubea
- Nizak sadržaj zasićenih masti u poređenju sa drugim desertima
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ube moči kolač?
ube moči kolač ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је ube moči kolač погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ube moči kolač ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Paren i pasiran ljubičasti jam sa nezaslađenim kokosovim kremom i cimetom.
Kako ube moči kolač утиче на шећер у крви?
ube moči kolač има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri ube moči kolač u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
