Žele od paprike
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži nešto vitamina C iz paprike
- Visok sadržaj dodatih šećera
Žele od paprike ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža sličan pikantno-slatki profil ukusa paprike sa znatno nižim GL-om od 2 u poređenju sa 42, sprečavajući nagle skokove šećera u krvi.
паста од печене црвене паприке - GL 3 na 100 g Harisa pruža složenu, začinjenu dubinu ukusa sličnu želeu od paprike, ali sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GL 3 naspram 42).
Хариса паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Žele od paprike je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 62 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vitamina C iz paprike
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Žele od paprike?
Žele od paprike ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Žele od paprike погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Žele od paprike ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je паста од печене црвене паприке.
Kako Žele od paprike утиче на шећер у крви?
Žele od paprike има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Žele od paprike u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
