паста од печене црвене паприке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од печене црвене паприке има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, паста од печене црвене паприке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од печене црвене паприке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ извор влакана
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађено са додатим уљем
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 7.7g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од печене црвене паприке?
паста од печене црвене паприке има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од печене црвене паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од печене црвене паприке има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од печене црвене паприке утиче на шећер у крви?
паста од печене црвене паприке има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →