паста од печене црвене паприке
Nizak GI
GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g
- без додатог шећера
- умерени садржај натријума
паста од печене црвене паприке ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Паприка намаз (40). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 3. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Паприка намаз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
паста од печене црвене паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.3 g |
| Незасићене | 7.7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- садржи здраве незасићене масти
- извор влакана
- умерени садржај натријума
- прерађено са додатим уљем
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од печене црвене паприке?
паста од печене црвене паприке ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је паста од печене црвене паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од печене црвене паприке има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Паприка намаз ima najniže glikemijsko opterećenje?
паста од печене црвене паприке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Паприка намаз u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri паста од печене црвене паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
