Паприка намаз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Паприка намаз има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Паприка намаз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Паприка намаз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ садржи незасићене масти
- ✓ извор влакана
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ додати шећери
- ✗ умерени ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паприка намаз?
Паприка намаз има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Паприка намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паприка намаз има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Паприка намаз утиче на шећер у крви?
Паприка намаз има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →