Паприка намаз
Nizak GI
GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Паприка намаз ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 3. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Паприка намаз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Паприка намаз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- садржи незасићене масти
- извор влакана
- висок садржај натријума
- додати шећери
- умерени ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паприка намаз?
Паприка намаз ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Паприка намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паприка намаз има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Паприка намаз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Паприка намаз u ovoj bazi, паста од печене црвене паприке ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Паприка намаз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
