Kulič
Visok GI
GL 12.6 po tipična parče (30 g) · GL 42 na 100 g
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
Kulič ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.6.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g This provides a satisfying, nutrient-dense alternative with a significantly lower GL of 2 compared to the bread's 42, helping to prevent blood sugar spikes.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - Домаћи мафин од ланеног семенаGL 1.5 na 100 g This offers a similar baked-good experience but with a much lower glycemic impact (GL 1 vs 42), making it a much steadier choice for blood sugar management.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kulič je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu proteina
- Pruža brzu energiju
- Praznična kulturna hrana
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Umereno prerađeno rafinisano brašno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kulič?
Kulič ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 12.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Да ли је Kulič погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kulič ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako Kulič утиче на шећер у крви?
Kulič има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kulič u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
