лимунске колачиће од песка
Srednji GI
GL 50.4 po tipična komad (120 g) · GL 42 na 100 g
- извор брзе енергије
- висок садржај додатих шећера
лимунске колачиће од песка ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 50.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g This offers a satisfying, crunchy sweet treat with a significantly lower glycemic load of 8 compared to 42.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 6 na 100 g This provides a warm, naturally sweet alternative that keeps the glycemic load low at 6.
печене јабуке са циметом
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лимунске колачиће од песка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор брзе енергије
- садржи неке витамине из путера
- висок садржај додатих шећера
- висок гликемијски индекс
- ултра-прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лимунске колачиће од песка?
лимунске колачиће од песка ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 50.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Да ли је лимунске колачиће од песка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лимунске колачиће од песка ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера.
Kako лимунске колачиће од песка утиче на шећер у крви?
лимунске колачиће од песка има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri лимунске колачиће од песка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
