Maltesers čokoladne kuglice
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
Maltesers čokoladne kuglice ima glikemijski indeks 62 (Umeren).
Ažurirano 28. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Sa glikemijskim opterećenjem (GL) od 4 u poređenju sa 42, ovo pruža zadovoljavajuće iskustvo čokolade uz znatno manji uticaj na nivo šećera u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 8 na 100 g Dodatak badema obezbeđuje zdrave masti i proteine, što pomaže u smanjenju glikemijskog opterećenja na 8 i usporava apsorpciju glukoze.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Maltesers čokoladne kuglice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 505 kcal |
| Угљени хидрати | 67 g |
| Шећери (укупно) | 56 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 54 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7.3 g |
| Масти | 23.5 g |
| Засићене | 14.2 g |
| Незасићене | 9.3 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Maltesers čokoladne kuglice?
Maltesers čokoladne kuglice ima glikemijski indeks 62 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Maltesers čokoladne kuglice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Maltesers čokoladne kuglice ima srednji glikemijski indeks (62). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako Maltesers čokoladne kuglice утиче на шећер у крви?
Maltesers čokoladne kuglice има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Maltesers čokoladne kuglice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
