Madeira kolač
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
Madeira kolač ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 19. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovo pruža sličan doživljaj kao kolač, uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 42 na 3.
бадемова брашна јогурт торта - Домаћи мафин од ланеног семенаGL 1.5 na 100 g Ovo nudi alternativu pekarskim proizvodima sa znatno manjim glikemijskim uticajem, održavajući GL na 1 u poređenju sa 42.
- GL 2 na 100 g Ovo je zasitna, nutritivno bogata alternativa desertu koja održava stabilan nivo šećera u krvi sa GL-om od samo 2.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Madeira kolač je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pruža brzu energiju
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Madeira kolač?
Madeira kolač ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је Madeira kolač погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Madeira kolač ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемова брашна јогурт торта.
Kako Madeira kolač утиче на шећер у крви?
Madeira kolač има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Madeira kolač u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
