medenjak torta
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
medenjak torta ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 16. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Домаћи кекси од бадемовог брашна са ђумбиромGL 1 na 100 g Ovi keksi nude sličan profil ukusa kao pirnik, ali sa drastično nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 42, čime se značajno smanjuje uticaj na šećer u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuće, začinjeno i hrskavo iskustvo deserta sa glikemijskim opterećenjem od samo 1, što ga čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu glukoze u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 7 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova pruža bogatu i ukusnu poslasticu sa minimalnim glikemijskim opterećenjem od 4, sprečavajući nagli skok glukoze povezan sa tradicionalnim pirnikom.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
medenjak torta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс medenjak torta?
medenjak torta ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је medenjak torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
medenjak torta ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Домаћи кекси од бадемовог брашна са ђумбиром.
Kako medenjak torta утиче на шећер у крви?
medenjak torta има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri medenjak torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
